Новый год полон благих намерений. Одним из них является отказ от сидячей жизни. Если вы долго не двигались, какой вид спорта наиболее рекомендуется? Прежде всего, советник Хавьера Гонсалеса, эксперта по фитнесу и директора пространства JG Fitnnes Coaching , «мы должны понимать, что мы не можем бегать перед ходьбой , как это принято говорить. Всякий раз, …
Какой вид спорта выбрать, если вы стоите некоторое время
