Показывает 30 Результат(ы)
Бодибилдинг, Спорт

Опыт бодибилдинга с анаболиками и важные аспекты спортивной фармакологии

Сегодня огромное число обычных людей, которые хотят стать намного привлекательнее, употребляют самые различные спортивные препараты, что позволяет как можно скорее достигать намеченных целей от тренировок. Продаются такие препараты абсолютно без проблем в интернет-магазинах спортивной фармакологии, откуда их можно доставить практически в любое место страны в указанные продавцом сроки. Виды представленной спорт-фармы В список доступных сегодня …

Спорт

Советы, чтобы насладиться катанием и избежать травм

Рекреационное катание на коньках — одна из самых популярных спортивных дисциплин на открытом воздухе. Его практика может принести много пользы, если она выполняется с соответствующей техникой и принимает необходимые меры предосторожности, чтобы избежать травм . Виктор Дж. Морено, профессор факультета спортивных наук Университета Мурсии и старший специалист по катанию на коньках, объясняет, какое влияние он …

Спорт

Какими упражнениями и спортом мы можем заниматься осенью?

Осень — идеальное время для занятий спортом. Падение температуры и холода не являются препятствием для того, чтобы перестать приходить в форму и заботиться о своем здоровье, поскольку мы можем выполнять физические упражнения как на открытом воздухе, так и в помещении. В этом сезоне физические нагрузки обычно отличаются от тех, которые практикуются летом. Приход осени с …

Спорт

Пилатес упражнения для шеи и позвоночника

Боль в шее или позвоночнике уже более 20 лет находится на вершине условий, порождающих большую инвалидность во всем мире. Все эксперты рекомендуют физические упражнения в качестве первой линии лечения, и метод Пилатес является одним из лучших вариантов его имплантации у таких пациентов. «Исследование показывает, что в тех случаях, шее или позвоночника боли мы находим некоторые …

Спорт

Лыжная тренировка начинается в тренажерном зале

В середине сезона на лыжах необходимо помнить, что адекватная физическая форма позволяет правильно развивать технику этого вида спорта, а также наслаждаться практикой с меньшим риском травмы. И заключается в том, что физическая форма включает в себя множество параметров: мышечный баланс, баланс, сила, выносливость и скорость. Чтобы узнать, как подготовиться в тренажерном зале к катанию на …

Спорт

Зачем заниматься головной болью и как ее избежать

Существует тип головной боли , который появляется после или сразу после физических упражнений. Это не очень часто, это имеет тенденцию быть доброкачественным и обычно заканчивается со временем исчезновением, но желательно знать предупреждающие знаки , которые могут указывать, что это более серьезная проблема и, прежде всего, Меры, которые следует принять, чтобы предотвратить это, не отказываясь от …

Спорт

5 самых частых травм при беге и как их лечить, если вы готовитесь к Сан-Сильвестре

То, что бег стало одним из самых популярных видов спорта в последние годы, подтверждается не только ростом профессионалов и фанаты, которые занимаются этим, если не увеличение пространства для занятий этим видом спорта в Мадриде и увеличение популярности карьеры в нашем сообществе. Самый международный, San Silvestre vallecana, вырос за последние годы с 5000 до 40 000 …

Спорт

Как не дать мононуклеозу увести тебя от спорта?

Mario Ancic и Робин Содерлинг имеют две общие черты: они были очень блестящими теннисистами и вышли на пенсию Причина та же: плохо заживший мононуклеоз . Болезнь поцелуев также затронула швейцарского Роджера Федерера несколько лет назад, но ему повезло больше, и он смог вернуться в игру на полную мощность. Что делает эту патологию, которая обычно решается …

Спорт

«Ballet Fit», новая спортивная модальность для всех возрастов

Ищете определенное тело без атрофии, вызванной бодибилдингом ? Решением может быть Ballet Fit , новое спортивное направление, которое не требует предыдущего опыта или знаний в области классического балета и подходит для всех возрастов, полов и условий жизни. физический Этот метод представляет собой направленную хореографическую деятельность, которая непрерывно или через определенные промежутки времени влияет на работу …

Спорт

Советы по зимним походам

Походы отлично подходят для поддержания формы, общения с природой и общения с друзьями. Красота пейзажей в осенне-зимний период и отсутствие тепла являются главными причинами для запуска в горы в это время, но рекомендуется очень хорошо подготовиться к холоду, снегу, дождю, ветру … Те, кто только начинает или еще не привык идти по тропинкам испанской географии, …