Конечно, не раз вы выходили на пробежку, и вас поражал случайный бегун, который был босиком или носил тапочки в форме шлепанцев , Ты не сумасшедший, и он тоже. Этот способ запуска называется минимализмом или босиком . Хотя есть много типов, большинство из них, если не все, направлены на совершенствование техники бега, направленной на то, чтобы …
